Projekt „Den bez mobilu“

20. února 2025
Projekt „Den bez mobilu“

V pátek 14. 2. proběhl v rámci primární prevence celoškolní projekt s názvem „Den bez mobilu“. Hlubším smyslem projektu bylo posvítit si na nelátkové závislosti, primárně však na závislost na mobilním telefonu.

Dne 14. února se naše škola ponořila do celoškolního projektu s názvem „Den bez mobilu“, který měl za cíl ukázat žákům, jaké to je, když na jeden den odloží své mobilní telefony a věnují se jiným aktivitám, které podporují vzájemnou komunikaci, kreativitu a pohodu.

Projekt odstartoval první vyučovací hodinou, která proběhla ve třídách pod vedením třídních učitelů. Žáci se zapojili do besedy, která se zaměřovala na význam mobilních telefonů v dnešní společnosti, jejich pozitivní i negativní stránky a dopad na naše každodenní životy. Diskutovali o tom, jak moderní technologie ovlivňují naše vztahy, zdraví a volný čas. Mnozí žáci se zamysleli nad tím, jak by vypadalo jejich každodenní fungování bez mobilu a co vše by museli změnit.

Po úvodní besedě následoval den plný aktivit, které nabídly žákům příležitost si odpočinout a přitom se bavit bez digitálních zařízení. Druhou a třetí hodinu si každý mohl vybrat z bohaté nabídky aktivit. V tělocvičně a dalších školních prostorách probíhaly různorodé workshopy, ale spousta žáků využila možnosti zůstat ve svých třídách a hrát se spolužáky deskové hry. 

Ti, kteří si chtěli zasportovat, se zúčastnili florbalu, užili si jógu pro začátečníky nebo si vyzkoušeli, jaké to je zavěsit se na šály v malé tělocvičně. Mladší žáci z prvního stupně se těšili z různých kreativních her jako Lego, Seva nebo dřevěné kostky, které nejen že podporují jejich motorické dovednosti, ale také rozvíjejí jejich představivost.

Pro ty, kterým je blízké výtvarné umění, byl připraven workshop kreslení selfie. Žáci si zde mohli vyzkoušet, jak se vytváří vlastní portrét. Pro milovníky literatury byl k dispozici čtenářský koutek v knihovně, kde si žáci mohli v klidu přečíst zajímavou knihu.

Nezapomněli jsme ani na všímavou procházku po okolí školy, kterou vedla paní psycholožka. Tato aktivita umožnila žákům zaměřit se na detaily okolního světa, vnímat přírodu a na chvíli zpomalit.

Žáci devátých ročníků absolvovali dvouhodinovou lektorovanou přednášku na téma nelátkové závislosti s akcentem na duševní zdraví a psychohygienu. 

„Den bez mobilu“ ukázal, jak rozmanité a pestré může být trávení času bez digitálních zařízení. Projekt nám všem připomněl, jak důležité je najít rovnováhu mezi moderními technologiemi a osobním prostorem pro kreativitu, pohyb a vzájemné vztahy.

Možná to byl jen jeden den, ale pro nás všechny to byl cenný zážitek, který nám pomohl uvědomit si, jak moc může být náš každodenní život obohacený, když na chvíli vypneme naše telefony a soustředíme se na přítomný okamžik. Věříme, že tento projekt inspiroval naše žáky k tomu, aby i v běžném životě hledali chvíle pro sebe a pro své blízké, bez nutnosti neustále se dívat na obrazovky, protože život není zdaleka jen o mobilních notifikacích, ale především o zážitcích, které si pamatujeme.

Mgr. Lucie Dlouhá

Fotogalerie